Crescere alla ricerca dell' indipendenza

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Tutte le tappe di sviluppo che i bambini da quando nascono, raggiungono, sono accompagnate da una costante crescita di autonomia e indipendenza.

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L’indipendenza, quindi, si delinea come una componente fondamentale e imprescindibile in tutte le fasi di crescita; come strumento trasversale per uno sviluppo sano.

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Uno dei compiti del genitore o dell’insegnante è quello di incoraggiare l’indipendenza nel bambino.

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Eppure, non sempre noi caregiver ne capiamo l’importanza: molto spesso, infatti, i genitori tendono a sottostimare l’importanza dell’autonomia o a esserne spaventati “magari non è capace e si scoraggia, poi diventa triste/si arrabbia”; allo stesso tempo essere autonomi non è importante solo perché “ad un certo punto è giusto che sappia vestirsi/lavarsi da solo”.

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Essere abituati all’indipendenza, sin da quando si è piccolissimi, infatti, è alla base della formazione di buoni livelli di autostima, alta percezione di autoefficacia personale e maggiore sicurezza nelle proprie azioni e nelle proprie intenzioni.

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Cosa possiamo fare noi genitori per favorire l’indipendenza dei nostri figli?

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Struttura un ambiente domiciliare a misura di bambino: per favorire l’esplorazione e quindi testare i propri limiti, il bambino ha bisogno di avere un ambiente consono in cui sperimentarsi senza essere in pericolo.

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Non dire sempre “no”: sarebbe più facile per i genitori tenere gli oggetti pericolosi direttamente fuori dalla portata del bambino così da non doverlo richiamare continuamente o non poterlo mai lasciare solo nella stanza. Inoltre, anche per il bambino stesso l’esplorazione sarà meno stressante e più accattivante!

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Suggerire opzioni di cose che può fare da solo: ad esempio fargli scegliere tra 2/3 vestiti da indossare o fargli scegliere cosa mangiare per merenda proponendo 2/3 alternative. Questa modalità consente al bambino di pensare da solo e di scegliere da solo (anche se guidato dalle opzioni).

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Consigli di indipendenza da 1 a 3 anni

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Mio figlio ha 2 anni, non è troppo piccolo per fare da solo?

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I bambini iniziano a sviluppare indipendenza già appena usciti dal grembo materno!! Anche se ci sembrano “troppo” piccoli, possiamo aiutarli a sviluppare abilità di autonomia già da questi anni:

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• Utilizzare il gioco per favorire il loro coinvolgimento in piccole sfide (es. recuperare un gioco perduto o nascosto in un posto difficile da raggiungere). Una volta raggiunto l’obiettivo congratularsi e complimentarsi con il piccolo lo farà sentire competente e capace. Quando iperproteggiamo i nostri figli, invece, li facciamo sentire incapaci di farcela da soli.
• Normalizzare la paura: durante un momento di manifestata paura di vostro figlio, tranquillizzatelo dicendo che è un’emozione normale e provate a trovare insieme strategie per stare meglio! Importante non dire al bambino che è un fifone, neanche per scherzo.  

Consigli di indipendenza da 3 a 6 anni

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Affidare piccoli compiti domestici: si sentiranno responsabili di quell’attività e svilupperanno buona percezione di autoefficacia, generalizzando l’apprendimento di competenza anche ad altre situazioni diverse e magari più difficili, sentendosi tranquilli nel provare ad affrontarle da soli.

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Tranquilli! Sono pur sempre bambini di 4/5 anni e sono comunque incerti sul funzionamento del mondo, per cui vi chiederanno ancora aiuto! In questi casi gli aiuti migliori sono l’incoraggiamento o l’approssimazione del comportamento (ad esempio “io inizio, tu finisci”).

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Evitare ammonimenti continui come “stai attento – non ce la fai – guarda che ti fai male – se ti fai male poi piangi e non venire a chiedere consolazione”. Come vi sentireste voi se qualcuno ve lo dicesse? Forse in trappola, con paura di sbagliare e quindi di perdere l’amore e la fiducia della persona che mi sta redarguendo.

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Consigli di indipendenza da 6 a 10 anni

A questa età i bambini sono nel pieno dello sviluppo della voglia di essere indipendenti; proprio per questo motivo in questa fase è importante favorire autonomia ma con uno sguardo in più al fattore sicurezza.

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Mentre da più piccoli sentono ancora necessità di chiedere aiuto ai genitori, in questi anni chiedere aiuto può essere visto dai coetanei come un fallimento o una regressione. Quindi:

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• Aiutare il bambino nell’organizzazione delle attività quotidiane: fornendo ausili utili e suggerimenti, nonché strumenti pratici ad esempio per scandire il tempo dedicato alle attività (es. compiti, gioco, doccia ecc.). Così la gestione pratica, pur essendo supervisionata dall’adulto, è completamente deputata e in piena autonomia sul piano concreto, al bambino, favorendone l’indipendenza.
• Evitare le etichette (“è timido – è brontolone”) o i paragoni (con fratelli, cugini, amici e compagni di scuola): accettarsi e dare credito alle proprie caratteristiche individuali favorisce una sana costruzione dell’identità e aiuta il bambino a sentirsi parte attiva di un gruppo.  

L’autonomia è ciò che rende liberi e i bambini ne sono capaci se hanno dei genitori che credono in loro!

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Cari genitori, non fatevi prendere dall’ansia: la preoccupazione è perfettamente normale, ma anche percepibile dai vostri bambini e rimanda loro la sensazione che non abbiate fiducia nelle loro potenzialità.